NUEVO CURSO ONLINE

Dependencia emocional: aprende a superar sus efectos

Aprende a reconocer y gestionar los impactos de la dependencia emocional.

5

MÓDULOS

4

HORAS

100 % online

Acceso para toda la vida

Cursos online a tu ritmo

Impartido por profesionales

CONTENIDO DEL CURSO

Qué aprenderás en este curso

Module 1
Qué es la dependencia emocional
  • Introducción
  • Características y conscuencias de la dependencia emocional
Module 2
Las raíces de la dependencia emocional
  • ¿Por qué somos como somos?
  • Tipos de apego
  • Autoevaluación
Module 3
Cómo empezar a construir relaciones más sanas y equilibradas
  • Herramientas prácticas
  • Caso práctico

Module 4
La asertividad y la importancia de la comunicación
  • Tipos de comunicación
  • El lenguaje verbal y no verbal
  • Habilidades conversacionales
  • Técnicas de comunicación asertiva y beneficios
Module 5
Cuestionario de autoconocimiento y otras herramientas
  • Cuestionario de Autoevaluación de Dependencia Emocional
  • Otras herramientas útiles para gestionar la dependencia emocional

¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO?

Este curso es para ti si...

Quieres dejar de tener miedo al abandono y la soledad

Quieres aprender a anteponer tus necesidades

Quieres mejorar tu amor propio y reconocer tus fortalezas

ESTÁS EN BUENAS MANOS

En Unobravo, somos expertos en terapia online

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Sesiones de psicología online realizadas
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Enfoques terapéuticos
Curso impartido por

Psicóloga con enfoque sistémico

12 años de experiencia y especialización en intervención contextual en apego, intimidad, dependencia y evitación.

Estamos aquí para ayudarte

Este curso te ayudará a aprender a...

Construir relaciones más sanas y fuertes

Escucharte y atender tus necesidades

Comunicarte de manera asertiva

Salud mental y bienestar

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FAQs

Everything you need to know

¿A quién está dirigido este curso?

El curso de dependencia emocional está dirigido a cualquier persona que, tanto si ya ha realizado o está realizando un programa de terapia psicológica como si no, quiera encontrar información y herramientas útiles que le ayuden a superar el miedo al abandono y la soledad, aprender a anteponer sus necesidades a las de los demás, cuidar de su autoestima y reconocer sus fortalezas, entre muchos otros aspectos.

¿Cómo funciona el curso?

Una vez hayas comprado el curso, podrás acceder a la plataforma con tu usuario y contraseña para empezarlo y completar los diferentes módulos a tu ritmo y cuando tú quieras. Tu progreso se irá guardando automáticamente para que siempre puedas retomarlo donde lo hayas dejado.

¿Hasta cuándo tendré acceso al curso?

El acceso al curso es de por vida. Una vez hayas realizado el pago, podrás acceder al contenido siempre que quieras.

How long will I have access to the content?

Forever. You pay once and you will have lifetime access to the lessons.

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