Antonella Buranello

In un mondo sempre più complesso e incerto, è comune sperimentare ansia, depressione e un senso di sovraccarico. Ci sono cambiamenti, relazioni ed esperienze difficili che possono ferirti, bloccarti e farti sentire fragile mettendo a rischio il tuo benessere e la qualità della tua vita. Tuttavia è proprio nei momenti di difficoltà che è importante trovare la forza e le risorse interiori per trasformare una crisi in un’opportunità di crescita e di ripartenza per una vita più equilibrata e autentica.

Per accompagnarti in questo lavoro di trasformazione, utilizzo l’approccio gestaltico, che considera la persona nella sua totalità e si basa sulla consapevolezza del qui ed ora. Ti aiuto a comprendere meglio i tuoi bisogni, le tue emozioni e le tue relazioni. Questo ti consente di affrontare e superare i tuoi blocchi, le convinzioni limitanti, i condizionamenti e le abitudini dannose per la tua salute per costruire una vita in armonia con ciò che desideri.

Ti accolgo in uno spazio sicuro, professionale e non giudicante dove puoi superare le fasi di transizione, scoprire le tue potenzialità interiori e capire i meccanismi mentali che generano i tuoi comportamenti e le tue scelte. Questo spazio di riflessione e consapevolezza è prezioso per permetterti di accedere a un nuovo livello di consapevolezza, flessibilità, energia e creatività. Attraverso il lavoro terapeutico scoprirai che conoscersi è fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Imparerai che il benessere è una competenza che puoi sviluppare e allenare per superare le difficoltà, prendere decisioni migliori, migliorare le tue relazioni e coltivare la felicità. Il modo migliore per iniziare il tuo viaggio di trasformazione è avere il coraggio di fare il primo passo.