I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.
Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.
Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.
Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Ansia per la propria salute e ipocondria
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Sono più di due anni che la dottoressa Di Lorenzo mi accompagna nel mio percorso e ne sono contentissima: mi sostiene e mi ascolta, aiutandomi a diventare la persona che voglio essere. Sento di aver fatto tanti progressi, oltre alla soddisfazione di prendermi cura della mia salute mentale. Una scelta che rifarei all'infinito!
Ringrazio la Dott.ssa Francesca De Lorenzo per la sua professionalit� ed empatia. Grazie a lei ho superato un momento di difficolt� e ho iniziato un percorso di crescita personale.
Sto facendo terapia Francesca Di Lorenzo e mi trovo molto bene, mi ha messa subito a mio agio ed è sempre disponibile nel caso avessi bisogno.
Volevo lasciare un feedback molto positivo per la terapeuta Francesca di Lorenzo. Ho sempre avuto un sentimento di accoglienza ed apprendimento fin dai primi incontri.
Francesca Di Lorenzo è la terapeuta che mi sta seguendo, e la trovo fantastica, mi ha messo a mio agio immediatamente e si è dimostrata una persona molto sensibile e comprensiva. Non mi spinge a fare nulla che mi mette a disagio e mi permette di esprimere le mie emozioni apertamente. Mi sta aiutando molto a recuperare fiducia in me stessa e glie ne sono molto grata.
Francesca di Lorenzo per me é un ottima terapeuta che mi sta aiutando moltissimo. 5 stelle
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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