I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.
Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.
Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.
Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà legate all’ansia
Depressione e difficoltà legate all’umore
Gestione dello stress
Disturbo ossessivo-compulsivo
Attacchi di panico e ansia acuta
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Ho conosciuto la dottoressa Gabriella Petrosino grazie a unobravo, in un momento difficile della mia vita, e grazie a lei dopo poco piu di 2 mesi posso dire di essere rinato, sono tornato a vedere le cose con positività e ad avere fiducia in me stesso. Gabriella è davvero molto brava, professionale, e se vi capiterà di conoscerla capirete perchè. Grazie ancora per il tuo aiuto Gabriella.
La mia terapeuta è Gabriella Petrosino; mi trovo molto bene, mi sento capita e ascoltata e credo che sappia prendermi. Sento che sto cambiando in meglio ed è quello che volevo anche se manca ancora molto lavoro.
La mia esperienza con la terapeuta Gabriella Petrosino è stata ed è assolutamente positiva. Mi ha guidata in un percorso graduale di consapevolezza e mi ha portata a risolvere quasi completamente tutti i problemi che mi hanno spinta a iniziare la terapia. I soldi spesi con lei sono stati i soldi meglio spesi quest'anno.
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