Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.
Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.
Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.
Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Miglioramento dell'autostima
Gestione di comportamenti autolesivi
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Ansia per la propria salute e ipocondria
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Difficoltà psicosomatiche
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Sostegno per autismo
Terapia di coppia
Elaborazione di un trauma
Molto positiva. Mi sento compresa e validata.
Fin dalla prima seduta, ho avuto un'incredibile sintonia con Linda. Oltre ad essere estremamente professionale, é una terapeuta che ti fa sentire capita, accolta, non semplicemente analizzata. In pochi mesi siamo riuscite ad affrontare moltissimi temi e Linda mi sta aiutando veramente tanto.
Positiva! Oltre ad essere una professionista preparata, ho trovato una persona con cui mi sono trovata in sintonia.
Il mio psicologo mi aiuta a risolvere alcuni situazioni della mi vita, quali non riuscivo più a superare con le mie forze. Mi aiuta a vedere le cose, che non riesco o non voglio vedere, per cosa sono realmente, elaborare fatti accaduti e superarli.
Perché non l’ho fatto prima???!! Gli spunti di riflessione e la visione delle cose da tutta un’altra prospettiva alla quale io da sola non avrei avuto gli strumenti per accedere. In questo periodo È l’appuntamento più importante della settimana. Grazie Unobravo!!!
La dottoressa Linda è molto empatica e mi fa sentire totalmente a mio agio, sento che questo percorso intrapreso da poco più di un mese, sta andando sempre più in direzione dell'obiettivo che mi ero prefissato. Al momento esperienza ottima
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze! Il 93% degli utenti continua con lo psicologo scelto da Unobravo.
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