Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.
Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.
La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.
Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.
Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Dipendenza da sostanze
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Terapia di coppia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Sto lavorando con la terapeuta Naomi La Manna da qualche mese e mi sto trovando molto bene. Finalmente ho trovato qualcuno che, oltre ad ascoltarmi, mi parla e mi da risposte, cosa per me fondamentale. Mi piace il fatto che sia giovane come me, ha un approccio informale e sa mettermi a mio agio. Le sedute durano sempre più del previsto. Sto affrontando un percorso difficile ma sento che Naomi mi sta dando una direzione.
Sto lavorando con la terapeuta Naomi La Manna da qualche mese e mi sto trovando molto bene. Finalmente ho trovato qualcuno che, oltre ad ascoltarmi, mi parla e mi da risposte, cosa per me fondamentale. Mi piace il fatto che sia giovane come me, ha un approccio informale e sa mettermi a mio agio. Le sedute durano sempre più del previsto. Sto affrontando un percorso difficile ma sento che Naomi mi sta dando una direzione.
L'esperienza con la psicologa Naomi La Manna è sicuramente positiva. Il fatto di essere entrambi coetanei certamente ha portato al crearsi di una sintonia più forte. Naomi è molto competente e utilizza un approccio corretto a quella che rappresenta la mia attuale situazione.
L'esperienza con la psicologa Naomi La Manna è sicuramente positiva. Il fatto di essere entrambi coetanei certamente ha portato al crearsi di una sintonia più forte. Naomi è molto competente e utilizza un approccio corretto a quella che rappresenta la mia attuale situazione.
L'esperienza con la psicologa Naomi La Manna è sicuramente positiva. Il fatto di essere entrambi coetanei certamente ha portato al crearsi di una sintonia più forte. Naomi è molto competente e utilizza un approccio corretto a quella che rappresenta la mia attuale situazione.
L'esperienza con la psicologa Naomi La Manna è sicuramente positiva. Il fatto di essere entrambi coetanei certamente ha portato al crearsi di una sintonia più forte. Naomi è molto competente e utilizza un approccio corretto a quella che rappresenta la mia attuale situazione.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze! Il 93% degli utenti continua con lo psicologo scelto da Unobravo.
inizia il questionario
