Ogni anno iniziamo Gennaio carichi di buone intenzioni per poi perderci per strada dopo poco.
La verità è che spesso abbiamo aspettative troppo rigide verso noi stessi e i buoni propositi sono frutto di pressioni esterne o che ci imponiamo. Non riusciamo così a concentrarci sulla cosa più importante: capire come stare bene con noi stessi.
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