Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos
Mi experiencia como psicóloga empieza en 2014, cuando decido emprender y comenzar a pasar consulta por mi propia cuenta de forma presencial y así poder cumplir mi propósito profesional: ayudar a los demás a través de la Psicología a sentirse mejor. Como todo inicio, fue complicado ir creciendo. En este camino fui colaborando con diferentes asociaciones y empresas, en las que aprendí muchísimo. En 2018 logro trabajar únicamente para mí misma y desde entonces hasta ahora trabajo de forma online. Mi objetivo en terapia es conocerte, entender tu problema y cómo has llegado hasta aquí, para ponernos en marcha hacia la resolución de tus problemas y conseguir los objetivos que nos propongamos juntos. Trabajo con un enfoque de base cognitivo-conductual, pero estoy especializada en Terapia sistémico-relacional. Desde esta orientación, analizaremos cómo han sido y son tus relaciones con las personas más importantes para ti, y cómo han podido influir en tu problema. Sería un placer acompañarte en este proceso terapéutico y ayudarte en todo lo posible.
Sobre mí
Siempre me ha gustado escuchar a los demás, entenderles y empatizar, ya que cualquiera puede verse desbordado. Doy mucha importancia al autocuidado y lo pongo en práctica conmigo misma: para poder ayudarte bien, tengo que cuidarme en mi vida personal.
Idiomas
Español.
Adicciones conductuales (relaciones, compras, juegos de azar...)
Adicción a las drogas
Trastornos de ansiedad
Mejora de la autoestima
Crecimiento personal
Depresión y trastornos del estado de ánimo
Duelo
Gestión del estrés
Miedos irracionales (fobias)
Ansiedad por la salud e hipocondría
Apoyo, terapia LGBTIQA+
Trastornos psicosomáticos
Ataques de pánico y ansiedad aguda
Problemas relacionales y familiares
Preocupación por la salud física (propia o de un ser querido)
Trastorno obsesivo compulsivo
Terapia de pareja
Problemas laborales
La verdad gracias a Alexandra he aprendido identificar el tipo de emociones, gestionarlas de una forma más sana. Construir y mejorar mi relaciones sociales y familiares. Y sobre todo aprender a quererme, valorarme, comprenderme y relativizar aquellas cosas que no nos hacen tener una buena salud emocional. Aún sigo aprendiendo e intentando mejorarme, pero sin duda, sin su ayuda nada hubiese sido posible. ¡Muchas gracias una vez más!
Desde el primer momento se mostró cercana y con mucho respeto y tacto en todos los temas tratados. Es una profesional.
Me ayuda completamente en mi terapia y sigo avanzando. 10/10
Muy buena, desde que tengo terapia me siento mejor conmigo mismo, recuperando esa autoestima que no encontraba por ningún lado
Alexandra fue mi psicóloga asignada por la pagina, y no he podido tener más suerte con ella. Su experiencia y profesionalidad me ha ayudado a alcanzar todos mis objetivos y como guía en la solución de mis problemas
Desde el primer momento ha sido muy comprensiva con mis emociones y me ha dado técnicas para saber lidiar mejor con ellas. Siempre ha estado muy pendiente de que todo marchara bien y me ha guiado estupendamente. Estoy muy contenta con la decisión que tomé de empezar terapia y eso es gracias a ella.
Déjate ayudar para encontrar al psicólogo que mejor se adapta a tus necesidades.
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