Terapia individual

Si estás pasando por un período difícil o deseas un mayor bienestar, la terapia psicológica individual puede ser de utilidad. Con Unobravo, puedes cuidar de tu bienestar con un programa de terapia individual online, de forma cómoda y accesible.

Las cifras del bienestar psicológico de Unobravo

+4 M

Sesiones de psicología online realizadas

+6.500

Profesionales en la plataforma

+20

Enfoques terapéuticos de nuestros profesionales

Terapia individual: elige Unobravo

¿Qué es la terapia individual y para qué sirve?


Cada uno de nosotros puede enfrentarse a muchos retos personales: desde la búsqueda de la autoestima a la gestión del estrés, y de la necesidad de procesar un trauma a la de vivir mejor las relaciones de pareja y familiares. Un programa de terapia individual ofrece un entorno seguro, libre de juicios y acogedor para trabajar en pro de un bienestar psicológico más profundo y duradero.

La terapia individual puede ser útil en muchos contextos, entre ellos:

¿Cuánto cuesta la terapia individual?

Con Unobravo, la primera consulta cognoscitiva con el psicólogo es gratuita y te permitirá comenzar tu programa de terapia individual. El coste de una sesión de terapia individual es 45 €. Cada sesión dura 50 minutos.

¿Cuánto dura la terapia individual?

Varía según tus necesidades y objetivos específicos. En Unobravo, las sesiones duran 50 minutos y el programa de terapia se construye en colaboración estrecha entre tu psicólogo y tú.

¿Cuánto cuesta la terapia individual?

Con Unobravo, la primera consulta cognoscitiva con el psicólogo es gratuita y te permitirá comenzar tu programa de terapia individual. El coste de una sesión de terapia individual es 45 €. Cada sesión dura 50 minutos.

¿Cuánto dura la terapia individual?

Varía según tus necesidades y objetivos específicos. En Unobravo, las sesiones duran 50 minutos y el programa de terapia se construye en colaboración estrecha entre tú y tu psicólogo.

Psicólogos para terapia individual estés donde estés

Terapia individual online con Unobravo

Cada psicólogo de terapia individual que colabora con Unobravo tiene una formación específica y podrá utilizar técnicas y estrategias útiles para proporcionarte las herramientas necesarias para hacer frente a desafíos y ayudarte con tu crecimiento personal.

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Primera consulta cognoscitiva gratis y sin compromiso

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Sesiones de 50 minutos a 45 €

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6.500 psicólogos seleccionados por el equipo de Unobravo

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Más de 20 especializaciones diferentes

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Disponible desde cualquier dispositivo y huso horario

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Plataforma segura para garantizar tu privacidad

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Servicio al cliente para darte el soporte que necesites

Cómo funciona la terapia individual con Unobravo

Cómo funciona

Rellena el cuestionario

Al responder a las preguntas, podremos encontrar el programa de terapia psicológica individual que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias.

Realiza la primera consulta gratuita

Podrás conocer al profesional que se te ha asignado, compartir tus necesidades y preguntas, y construir juntos el programa de terapia que mejor se adapte a ti.

Si te encaja, comienza la terapia

Puedes hablar con el psicólogo por chat, programar citas, llevar a cabo las sesiones y realizar pagos con facilidad, transparencia y seguridad, con total privacidad.

¿La terapia individual es eficaz?

PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas y respuestas sobre la terapia individual

¿Cuántos tipos de terapia hay en Unobravo?

Con Unobravo puedes realizar una terapia psicológica individual o terapia de pareja, según tus necesidades. Por ejemplo, la terapia individual después de una infidelidad puede ser útil para mejorar la comunicación y hacer frente a los retos personales que influyen en la dinámica de las relaciones. Optar por la terapia individual o la de pareja después de una infidelidad, depende de las necesidades de cada persona.

¿Qué es y en qué consiste la terapia individual con Unobravo?

Un programa de terapia individual puede proporcionar un espacio seguro para explorar tus emociones y comportamientos junto con un profesional de la salud mental.

Incluso si no siempre es fácil saber cómo iniciar un programa de terapia psicológica, con Unobravo no tendrás que preocuparte por cómo elegir un psicólogo. Solo tienes que completar el cuestionario y en la primera consulta cognoscitiva gratuita podrás conocer al psicólogo que te ha sido asignado entre los psicólogos de Unobravo.

Si es el profesional adecuado para ti, empezaréis juntos un programa de terapia hecho a tu medida.

Terapia individual online: ¿por qué elegirla?

Con un psicólogo online de Unobravo puedes cuidar de ti mismo estés donde estés. Puedes utilizar la aplicación web para programar tus citas, realizar sesiones, chatear con tu psicólogo y realizar pagos seguros.

Todo cómodamente en línea, utilizando cualquier dispositivo y conectándote donde y cuando quieras.

¿Cuál es el precio de la terapia individual?

El precio de un psicólogo presencial puede variar mucho, sin mencionar el tiempo y los costes de desplazamiento para llegar a la consulta del profesional.

Con Unobravo, cada sesión tiene un precio fijo y asequible de 45 € y puedes reunirte con tu psicólogo incluso mientras viajas, estás de vacaciones o te tomas un descanso del trabajo, sin necesidad de invertir tiempo y dinero en viajar. Solo necesitarás un clic para conectarte con tu bienestar psicológico.

¿Qué ocurre durante la primera sesión de terapia?

Cada programa de terapia psicológica, ya sea de pareja o individual, se construye sobre la base de las necesidades del paciente. Por esta razón, el desarrollo de cada sesión, incluida la primera, puede depender de varios factores. El método de trabajo puede establecerse de mutuo acuerdo, entre el paciente y el terapeuta, durante la consulta cognoscitiva o durante las primeras sesiones

¿Durante cuánto tiempo tendré que llevar a cabo las sesiones?

Tú y tu psicólogo de Unobravo seréis los que decidiréis cuánto dura el programa de terapia psicológica: cada persona es única, al igual que lo es el viaje hacia tu bienestar psicológico.

Psicólogos de terapia individual Unobravo

Algunos de nuestros psicólogos y psicólogas para terapia individual

Lucia Gomez Garcia

Psicóloga con orientación Sistémica-Relacional
Perfil completo
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Guillermo Guerrero

Psicólogo con orientación Cognitivo-Conductual
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Alba Herrera

Psicóloga con orientación Integradora
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Jose Manuel Pozo

Psicólogo con orientación Humanista
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Vuelve a sentirte bien con la ayuda de un experto.

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