Mariana Cignacco

Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos

Hola, estoy aquí para ayudarte a transitar esta etapa de tu vida. Seré tu apoyo en las experiencias que necesites compartir para darte  un nuevo encuadre que te permita poner solución a aquellas emociones, pensamientos y conductas que te estén impidiendo continuar con tu vida de forma sana, libre y creativa. Mi forma de trabajar integra diversas herramientas que me permiten tratar las emociones, los pensamientos y las conductas, prestando atención a los factores que puedan ser el origen y mantenimiento de todo esto. En sesión apuesto por: 1. el diálogo cercano y comprensivo para poder debatir y analizar junto a ti aquellos pensamientos disfuncionales que puedan convertirse en más racionales y sanos; 2. ejercicios muy sencillos para contactar con las emociones y poder liberarlas, comprenderlas, y llevarlas a un estado diferente que te proporcionen mayor bienestar; 3. la psicoeducación, lo que aprendas sobre ti quedará siempre para ti; 4. doy tareas muy simples para hacer fuera de sesión que ayudan a reforzar el trabajo hecho y permiten que el proceso de sanar continúe.

Sobre mí

Soy psicóloga por vocación. He ayudado en casos de ansiedad y depresión, estrés laboral, separaciones de pareja, duelos y situaciones puntuales sobre: fertilidad y reproducción asistida; personas diagnosticadas de cáncer y fibromialgia.

Idiomas

Español e Inglés.