Alba Nicolás

Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos

La vida a menudo nos trae momentos y contextos muy dolorosos que no elegimos, provocándonos un malestar difícil de llevar. Durante este tiempo que compartamos trabajaremos juntas/es/os en la manera de moverte ante ese malestar y con esos pensamientos más complicados. De esta forma, intentaremos ver de qué manera podemos acercarnos a la persona que queremos ser a pesar de la presencia de dificultades.  Trabajo desde el enfoque contextual, concretamente trabajo con técnicas contextuales. Concretamente con la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Psicoterapia Analítico Funcional (FAP) y Mindfulness. Trabajo con grupos vulnerables y concretamente tengo especial sensibilidad con el colectivo LGTBIQA+.

Sobre mí

Soy una persona que también siente, piensa y le afecta la vida. Que quiero ayudar en la medida de lo posible a llevar el dolor desde la cercanía y desde el trato cálido y humano.

Idiomas

Español.

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