Jesús Sagrario Benito

Trayectoria profesional y objetivos: Entiendo que llegar hasta aquí ya es un paso valiente. Muchas veces las estrategias que hemos usado ya no funcionan - ansiedad que limita, relaciones que agotan... Te acompaño desde mindfulness y herramientas prácticas que te ayudarán a sanar.

Sobre mi: He aprendido que las crisis pueden ser nuestras mejores maestras. Durante mi propio camino descubrí el mindfulness como forma de vida. Creo que todos tenemos la capacidad de sanar y crecer, solo necesitamos el espacio seguro y las herramientas clave.