La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.
Difficultés liées à l’anxiété
Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
Anxiété liée à la santé et hypocondrie
Crises de panique et anxiété sévère
Peur irrationnelle qui génère une forte anxiété (phobie)
Gestion du stress
Dépendance aux substances
Addictions comportementales (relations, achats, jeux de hasard)
Dépression et difficultés liées à l’humeur
Gestion des comportements d’automutilation
Difficultés liées aux troubles alimentaires
Problèmes liés à la santé physique (propre ou d’un proche)
Soutien à l'autisme
Difficultés relationnelles et familiales
Deuil
Parcours de développement personnel
Amélioration de l’estime de soi
Difficultés liées à la sphère LGBTQIA+
Traitement d’un traumatisme
Soutien en cas de violences subies ou constatées
Difficultés liées à la vie professionnelle
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