Te ofrecemos 10 € de descuento en las primeras 2 sesiones.
Empezar a hacer terapia es un paso importante y a menudo también el más difícil. Para acompañarte en esta fase inicial, te ofrecemos un descuento de 10€ en tus primeras dos sesiones.
Si sientes que necesitas apoyo, estamos aquí para acompañarte. Sin presión. Sin juicios. A tu ritmo.
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Rellena el cuestionario para contarnos tus necesidades: esto nos permitirá conocerte mejor y encontrar un profesional con el que conectes de verdad.
Cómo funciona?
Dar el primer paso es fácil
Te haremos varias preguntas para proponerte el psicólogo o psicóloga online más adecuado para ti en función de tus necesidades, disponibilidad y preferencias.
Programa una primera cita gratuita y reúnete con tu psicólogo para hablar de tus necesidades y emprender tu camino hacia el bienestar.
Después de la primera cita, tú decides si quieres continuar con la terapia online y durante cuánto tiempo. Podrás interrumpir la terapia en cualquier momento, sin coste.
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Para entender mejor tus estados de ánimo y descubrir qué enfoque se adapta mejor a tus necesidades, te invitamos a hablar con uno de los psicólogos de nuestra red con más de 9.000 profesionales. Puedes empezar respondiendo a nuestro cuestionario para encontrar el psicólogo o psicóloga más adecuado para ti.
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Responde a algunas preguntas, echa un vistazo a los psicólogos seleccionados para ti en función de tus necesidades y reserva la primera cita gratuita.
Si Unobravo funciona, dejemos que lo digan ellos
Sara muy buena profesional y 1000% recomendada.
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A través de nuestro cuestionario, te ponemos en contacto con un profesional capaz de comprender tus necesidades particulares desde la primera sesión.
Nuestro enfoque directo tiene en cuenta tanto tu situación económica como tus compromisos, para ofrecerte una atención de calidad sin exigirte más de lo necesario.
Disfruta de un acompañamiento que te proporcionará herramientas prácticas para el presente y estrategias eficaces para el futuro, con progresos claros que darán sentido a tu inversión.
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FAQ
Preguntas frecuentes
Más información sobre la terapia psicológica Unobravo
¿La terapia online es efectiva?
La terapia online ha demostrado su eficacia en el tratamiento de muchos trastornos psicológicos, como la depresión, la ansiedad o los trastornos alimentarios o el trastorno obsesivo compulsivo. La psicoterapia online sigue las mismas reglas que la terapia presencial, con la diferencia de que la relación terapéutica se crea a través de una conexión a Internet mediante un ordenador, tableta o móvil.
Cada caso debe ser evaluado cuidadosamente. De hecho, hay situaciones que no consideramos apropiadas para la terapia online, como los casos en los que existe la posibilidad de dañarse a sí mismo o a otras personas. Si tu psicólogo o psicóloga de Unobravo lo considera oportuno, te dirigirá a un profesional adecuado cerca de ti.
¿Cuánto cuesta una sesión de terapia online?
En Unobravo, la primera cita es completamente gratuita y sin compromiso. Es una oportunidad para conocer al psicólogo o psicóloga que te ha sido asignado, hablar de tus necesidades y objetivos, y valorar si deseas iniciar a hacer terapia. Tras la primera cita gratuita, cada sesión de terapia online cuesta 45 € en el caso de la terapia individual y 55 € en el caso de la terapia de pareja.
¿Cómo funciona la terapia psicológica online?
La terapia online te permite llevar a cabo las sesiones con un psicólogo o psicóloga estés donde estés, con la misma confidencialidad y calidad profesional que la terapia presencial. Solo necesitas una buena conexión a Internet y un dispositivo con cámara web y micrófono para poder realizar la videollamada. Asimismo, para el buen desarrollo de las sesiones, recomendamos buscar un espacio tranquilo y privado.
¿Cuánto dura cada sesión y con qué frecuencia tengo que hacerlas?
Cada sesión dura 50 minutos. La frecuencia en la que realizar las sesiones dependerá de las necesidades de cada persona y del tipo de terapia. Algunas personas prefieren sesiones semanales y otras cada dos semanas. No obstante, te recomendamos hablarlo directamente con tu psicólogo o psicóloga, ya que lo importante es que se adapte a ti, a tu ritmo y a tus objetivos.
¿Puedo reprogramar una sesión si no puedo asistir?
Sí, si necesitas cambiar o cancelar una cita, puedes hacerlo fácilmente escribiendo a tu psicólogo a través del chat. Recuerda avisar de cualquier cambio con al menos 24 horas de antelación para evitar el cobro de la sesión. Asimismo, si te surge un imprevisto, no dudes en contactar con nuestro equipo de soporte.