Perfil

Sobre mí

Hola, soy Sofía, psicóloga general sanitaria, y si estás aquí y has encontrado mi perfil, supongo que estás pasando por un momento difícil o que necesitas apoyo para superar alguna dificultad. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional, brindándote un espacio seguro donde sentirte escuchado/a y apoyado/a, además de ofrecerte las herramientas necesarias para avanzar y sentirte mejor.

¿Qué puedes esperar trabajando conmigo?  
Un ambiente cercano, respetuoso y flexible, donde juntos exploraremos lo que te preocupa y buscaremos soluciones adaptadas a ti. Mi objetivo es que, al final del proceso, te sientas más fuerte, con mayor claridad y preparado/a para afrontar cualquier desafío.

Trabajo principalmente con la terapia cognitivo-conductual, que me permite identificar y modificar los pensamientos y conductas que no te están ayudando. Además, integro enfoques contextuales y técnicas flexibles para adaptarme a lo que necesites en cada momento.

Mi formación y experiencia  
A lo largo de mi carrera, he trabajado con una amplia variedad de personas y dificultades, lo que me permite ofrecer un enfoque terapéutico personalizado para cada caso.

Idiomas
Español  y valenciano

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Áreas de trabajo
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Adicciones conductuales (relaciones, compras, juegos de azar...)

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Terapia de pareja

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Trastornos psicosomáticos

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Ansiedad por la salud e hipocondría

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Ataques de pánico y ansiedad aguda

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Trastorno obsesivo compulsivo

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Depresión y trastornos del estado de ánimo

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Miedos irracionales (fobias)

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Problemas relacionales y familiares

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Crianza de los hijos

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Duelo

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Procesamiento del trauma

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Trastornos de ansiedad

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Gestión del estrés

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Mejora de la autoestima

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Crecimiento personal

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Problemas laborales

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Problemas psicológicos relacionados con la expatriación

Más información
Comunitat Valenciana
CV-15603
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Otra universidad
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2019
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