Lucía Fernández

Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos

Hola! Os cuento un poco mi línea de trabajo para poder ayudaros a alcanzar vuestros objetivos terapéuticos. Mis sesiones se llevan a cabo desde un enfoque cognitivo conductual y un enfoque sistémico principalmente. Personalmente considero que entender cómo nuestros pensamientos y emociones pueden modificar el comportamiento es algo esencial para poder trabajar. La manera en la que nos hablamos, nos gestionamos emocionalmente y comportamos están internamente ligadas. Seguramente existan patrones de comportamiento que puedan estar contribuyendo a ese malestar emocional. Por otro lado, en cuanto al enfoque sistémico: entender de donde venimos, las relaciones que hemos creado, los vínculos familiares, el rol que tienes en tú familia, con tus amigos, compañeros de trabajo... Es esencial para poder empezar a trabajar sobre uno mismo.

Sobre mí

Estoy aquí para acompañarte. Creo en la importancia de la parte humana y quiero brindarte el apoyo y las herramientas necesarias para poder superar tus dificultades. La empatía, la comprensión y el respeto son pilares fundamentales de mi práctica.

Idiomas

Español.