Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos
En nuestra primera sesión lo primero y más importante es que te sientas tranquilo/a en un ambiente cómodo para poder expresar tus preocupaciones y dificultades sin temor a ser juzgado/a. Lo principal es que entiendas que, independientemente de la razón o problema por el que vengas, te aceptaré de manera incondicional para ayudarte en lo posible a mejorar, ya sea aprendiendo nuevas habilidades para afrontarlos o potenciando tus recursos internos para alcanzar los objetivos por los que vienes a sesión. A lo largo de este proceso, estaré a tu lado para caminar juntos en la obtención de tus metas y apoyarte en lo que necesites, puesto que mi prioridad es tu bienestar. A través de técnicas y ejercicios específicos, en función de las necesidades y circunstancias personales, podrás, por ejemplo: reducir los niveles de ansiedad que te causan malestar, reestructurar pensamientos que aparecen de manera intrusiva, exponerte y afrontar las situaciones que temes, aprender habilidades de comunicación y límites, mejorar la relación con los demás y contigo mismo/a, y elaborar tus procesos de duelo.
Sobre mí
Psicólogo general sanitario y forense que busca proporcionar, de forma activa y motivada, la ayuda necesaria para dar atención psicológica a quienes la solicitan.
Idiomas
Español.
Ansiedad por la salud e hipocondría
Depresión y trastornos del estado de ánimo
Problemas psicológicos relacionados con la expatriación
Trastornos de la alimentación
Problemas relacionales y familiares
Problemas sexuales
Procesamiento del trauma
Mi experiencia ha sido maravillosa. Desde la primera sesión me sentí muy cómoda y comprendida. Las pautas que me ha dado han resultado ser muy útiles. En definitiva, estoy muy contenta con Adrián y agradecida por todo lo que me ayuda.
Una experiencia genial. Un trato muy cercano desde el principio. En el año que llevo con él siento que he experimentado un cambio enorme en la forma en la que me veo a mí mismo. Estoy muy agradecido de haber empezado terapia.
Muy buen psicólogo y muy amable. Se agradece que existan personas así en el mundo de la psicología
He tenido siempre una muy buena experiencia con Adrián, ha sabido darme la ayuda y los consejos necesarios en todo momento. Además respeta mi espacio y mis decisiones en cuanto a la terapia.
Déjate ayudar para encontrar al psicólogo que mejor se adapta a tus necesidades.
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