Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos
¡Hola! Soy Alicia Pérez, psicóloga cognitivo-conductual. Bajo este enfoque se ha desarrollado mi trayectoria profesional tanto en centros de adicciones como en consulta clínica. También parto de un enfoque sistémico dada mi experiencia en terapia de pareja y familiar. Una vez que nuestros pensamientos toman una determinada dirección, nos inclinamos a sentir un determinado tipo de emoción y a actuar de una forma que puede dificultar nuestro bienestar. Es por ello que el primer objetivo de nuestras sesiones será que seas consciente de cómo interpretas los acontecimientos de tu vida y cómo esto condiciona tus reacciones. Mientras tanto, descubriremos tus recursos internos para potenciarlos y, al mismo tiempo, combinarlos con nuevas habilidades que te ayudarán a alcanzar los objetivos que te propongas. A través de técnicas y ejercicios específicos, elegidos según tus valores y necesidades, podrás reestructurar la forma de pensar y actuar que te ha limitado hasta ahora. Estaré a tu lado para animarte y apoyarte, y caminaremos juntos hacia la meta: tu bienestar.
Sobre mí
Soy una persona que se siente muy completa pudiendo ayudar a los demás. El camino que recorremos juntos no sólo te ayuda a ti sino que a mí también me genera mucha experiencia vital tanto personal como laboralmente. Te animo a que nos conozcamos :)
Idiomas
Español.
Ansiedad por la salud e hipocondría
Terapia de pareja
Adicción a las drogas
Depresión y trastornos del estado de ánimo
Problemas relacionales y familiares
Problemas sexuales
Un placer trabajar con ella, noto el progreso a medida que pasan las sesiones y estoy muy contento.
Considero que llevo poco tiempo (3-4 meses) pero puedo estar muy contenta de que en este tiempo sí que he notado varias mejoras en mi vida personal. Poco a poco veo como algunas cosas que me limitan van perdiendo fuerza, pero soy consciente que aún me queda un gran camino por delante. El trato siempre ha sido respetuoso y muy amable. Un placer poder contar con este tipo de profesionales :)
Pues estoy muy contenta, creo que es una persona con mucha capacidad de escucha que no te juzga, me siento cómoda contándole mis cosas como si fuera una amiga. Me da la confianza y espacio que necesito. Poco a poco estoy mejorando gracias a ella.
Todo va bien por el momento, recibo bastante teórica y espero poder empezar en breve a ponerlo en práctica.
Déjate ayudar para encontrar al psicólogo que mejor se adapta a tus necesidades.
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