Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos
Para mí, ir a terapia es como andar por un bosque.
A veces entramos en él porque algo nos duele, porque nos sentimos perdidos o porque aparece un miedo que no sabemos cómo enfrentarnos. En esos momentos, el camino puede parecer confuso, incluso amenazante.
La diferencia es que, en terapia, no tienes que recorrer ese bosque solo.
Estoy ahí para acompañarte a comprender lo que aparece en el camino y para que, a tu ritmo, puedas encontrar tu propia forma de atravesarlo.
Un proceso terapéutico no suele ser lineal.
No siempre avanzamos rápido ni los cambios aparecen cuando quisiéramos. Es un camino con subidas y bajadas, con momentos en los que sentimos que avanzamos y otros en los que necesitamos detenernos o incluso mirar hacia atrás. Y todo esto también forma parte del proceso.
Muchas veces legamos a terapia cuando sentimos que ya no podemos más. Buscamos alivio inmediato y, cuando el síntoma disminuye, sentimos que quizás ya no necesitamos seguir.
Pero lo que muchas veces no vemos es que, si solo atendemos al síntoma —eso que hoy duele o incomoda—, el malestar puede volver a aparecer más adelante.
Por eso, en mi forma de trabajar, vamos más allá. Nos detenemos a mirar a tu historia. A comprender cómo lo que has vivido ha ido construyendo el modo en que hoy te relacionas contigo mismo, con los demás y con el mundo.
Con frecuencia descubrimos que en el presente repetimos tareas emocionales que quedaron pendientes en el pasado.
La terapia es, entonces, un espacio para entender, sentir, cuestionar y elaborar todo aquello que ha quedado sin resolver, y así poder construir nuevas formas de afrontarlo.
Creo profundamente en el poder transformador de un espacio terapéutico seguro. Un lugar donde, a través de un trabajo en equipo, podemos encontrar caminos que te acerquen a una vida con más bienestar, sentido y más libertad emocional.
Siempre respetando algo esencial:
tú historia, tu ritmo y tus necesidades.
Estoy aquí para acompañarte en ese proceso.
Sobre mí
Soy una apasionada de la psicología y creo profundamente en el poder de la conexión humana y la empatía.
Al largo de mi experiencia he sido testigo de algo que me sigue sorprendiendo y emocionando: cuando una persona se permite mirar su historia, trabajar sus conflictos y apoyar el proceso con compromiso, pueden surgir transformaciones profundas que mejoran su forma de vivir y relacionarse con el mundo.
Idiomas
Español e Inglés.
