Antonio Cózar
Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos
Mediante una orientación integradora, combino diferentes enfoques como la terapia Cognitivo-conductual y la terapia EMDR para aportar a mis pacientes las herramientas que necesitan y ayudarles a promover un estado óptimo de salud mental. Es de vital importancia para mi que te sientas en un espacio seguro y libre de juicios en el que puedas ser quien eres, sin importar tu sexo, género, nacionalidad u orientación sexual. Considero que el objetivo general de la psicoterapia es que puedas dejar de sobrevivir para empezar a vivir. Una vez seas consciente de cómo influyen tus pensamientos, emociones, comportamientos y experiencias pasadas en tu día a día, podremos empezar a potenciar y desarrollar recursos y habilidades para llevar a cabo un cambio positivo. De este modo, he ayudado a lo largo de mi trayectoria profesional a personas con diferentes problemáticas (trastornos de ansiedad, depresivos, problemas de gestión emocional, trastornos de la conducta alimentaria, duelo, trauma, consumo de sustancias, etc.)Estaré encantado de acompañarte en el camino hacia tu bienestar.
Sobre mí
Me considero una persona cercana, empática y respetuosa. Acompaño de forma honesta y compasiva, escuchando atentamente y ayudando a las personas a entenderse y sentirse bien consigo mismas.
Idiomas
Español e Inglés
Trastornos psicóticos
Ansiedad por la salud e hipocondría
Adicción a las drogas
Depresión y trastornos del estado de ánimo
Problemas psicológicos relacionados con la expatriación
Trastornos de la alimentación
Problemas relacionales y familiares
Problemas sexuales
Procesamiento del trauma
Muy buena experiencia, me siento muy cómoda y acompañada en las sesiones, me ha ayudado mucho en mi día a día. 10/10
Desde que empecé mi proceso terapéutico hace unos meses, he tenido una experiencia realmente excelente. El acompañamiento y los consejos que he recibido han sido fundamentales para mi crecimiento personal. Gracias a su apoyo, he logrado mejorar considerablemente, avanzar en áreas que me costaban y, lo más importante, descubrir aspectos de mí misma que no conocía. Estoy muy agradecida por su profesionalismo y empatía, que han hecho de esta experiencia algo sumamente valioso
Estar en sintonía con tu psicólogo es fundamental
Déjate ayudar para encontrar al psicólogo que mejor se adapta a tus necesidades.