Trayectoria profesional y objetivos: Creo firmemente que cada persona tiene la capacidad de generar cambios significativos en su vida cuando encuentra un espacio seguro donde sentirse escuchada, comprendida y acompañada. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que te está sucediendo, desarrollar recursos para afrontar las dificultades que atraviesas y construir una vida más alineada con tus valores y necesidades.Trabajo desde un enfoque integrador basado en la evidencia científica, adaptando las herramientas terapéuticas a cada persona y a sus objetivos. Integro recursos de terapias cognitivo-conductuales, regulación emocional, EMDR y terapia dialéctico-conductual (DBT), siempre desde una mirada respetuosa, cercana y centrada en la singularidad de cada proceso.A lo largo de mi trayectoria profesional he acompañado a personas que atraviesan ansiedad, estrés, dificultades en las relaciones, baja autoestima, procesos de duelo, experiencias traumáticas, crisis vitales y problemas de regulación emocional. Mi experiencia en hospitales, centros de salud, consulta privada y trabajo con familias me ha permitido comprender la complejidad de las distintas etapas y circunstancias de la vida.En terapia encontrarás un espacio de confianza donde podremos explorar juntos aquello que te preocupa, identificar patrones que generan malestar y desarrollar nuevas formas de relacionarte contigo mismo, con los demás y con las situaciones que enfrentas. Mi objetivo no es únicamente aliviar el sufrimiento actual, sino ayudarte a construir recursos que te permitan afrontar los desafíos futuros con mayor seguridad, equilibrio y bienestar.Si estás atravesando un momento difícil o simplemente deseas conocerte mejor y generar cambios positivos en tu vida, estaré encantada de acompañarte en ese proceso.
Sobre mí: Siempre me ha interesado comprender cómo las personas construimos nuestra historia, enfrentamos los desafíos y encontramos la manera de seguir adelante incluso en los momentos más difíciles. Esa curiosidad, junto con una profunda vocación de ayuda, fue lo que me llevó a dedicarme a la psicología.Me considero una persona cercana, empática y comprometida con el crecimiento personal. Disfruto del deporte, la lectura y el aprendizaje constante, experiencias que me recuerdan la importancia del equilibrio, la flexibilidad y la capacidad de adaptación que todos necesitamos en nuestra vida.Creo que la terapia es mucho más que hablar de los problemas: es un espacio para conocerse mejor, desarrollar recursos propios y construir una relación más amable con uno mismo. Por eso procuro que cada persona que acompaño se sienta escuchada, comprendida y libre de juicios.Para mí es un privilegio poder acompañar a las personas en momentos importantes de su vida y ser testigo de los cambios, aprendizajes y fortalezas que descubren a lo largo del proceso terapéutico.
