Trayectoria profesional y objetivos: A veces, atravesamos momentos en los que nos cuesta entender qué nos pasa, gestionar lo que sentimos o encontrar la manera de afrontar una situación. La ansiedad, las dificultades en nuestras relaciones, los cambios vitales o las pérdidas pueden hacernos sentir que hemos perdido el equilibrio. En esos momentos, la terapia puede ayudarnos a comprender lo que estamos viviendo y encontrar nuevas formas de afrontar las dificultades.Mi forma de trabajar se basa en la psicoterapia breve y en una perspectiva integradora que combina herramientas de la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y el enfoque sistémico. Esto me permite adaptar el proceso a tus necesidades, teniendo en cuenta tu historia, tus circunstancias, tus vínculos y los recursos con los que ya cuentas.Juntos identificaremos qué te gustaría cambiar y qué objetivos tienen sentido para ti. Trabajaremos para comprender tus pensamientos y emociones, desarrollar herramientas de regulación emocional, revisar patrones que puedan estar generando malestar y encontrar formas de actuar más acordes con tus necesidades y valores.Acompaño a personas que atraviesan ansiedad, dificultades emocionales o vinculares, cambios laborales o personales, procesos de duelo y experiencias relacionadas con la migración. Cada proceso es diferente, por eso considero fundamental construir un espacio de confianza, sin juicios, en el que puedas expresarte con libertad y avanzar a tu propio ritmo.Mi objetivo es acompañarte para que puedas comprender mejor lo que te ocurre, reconocer tus propios recursos y desarrollar herramientas que te ayuden a afrontar las dificultades con mayor confianza y autonomía.
Sobre mí: Soy Camila, Psicóloga General Sanitaria, con más de diez años de experiencia clínica. Me gradué en Argentina y actualmente desarrollo mi práctica profesional en Valencia, tanto en consulta presencial como online.Mi formación de base es cognitivo-conductual y la he complementado con estudios en psicoterapia breve, terapia sistémica, ACT, terapia de pareja y duelo. En mi trabajo acompaño a adultos, en procesos individuales así como a parejas, en dificultades relacionadas con la ansiedad, la regulación emocional, las relaciones interpersonales, los cambios vitales y los procesos de duelo.Me interesa ofrecer un espacio de trabajo cercano y profesional, en el que podamos comprender qué está ocurriendo, definir objetivos y desarrollar herramientas concretas para afrontar las dificultades. Considero que cada proceso es diferente y que la intervención debe adaptarse a las necesidades de cada persona.
