Trayectoria profesional y objetivos: ¿Sientes que algo no termina de encajar en tu vida o que, por más que lo intentas, sigues en el mismo punto?Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, cercano y sin juicios, donde puedas entender qué te ocurre y empezar a generar cambios reales. ¡No tienes que hacerlo solo/a!Trabajo desde un enfoque integrador con predominio cognitivo-conductual, ayudándote a identificar cómo tus pensamientos, emociones y conductas influyen en tu bienestar. Utilizo herramientas prácticas y eficaces para que puedas notar avances desde las primeras sesiones.Te ayudaré a detectar patrones que te bloquean, cuestionar pensamientos que generan malestar y desarrollar nuevas formas de afrontar lo que te preocupa con mayor seguridad y equilibrio.Mi forma de trabajar es cercana, adaptada a ti y orientada a resultados: no solo se trata de hablar, sino de avanzar.
Sobre mí: Me considero una persona cercana y comprometida, a la que le importa mucho el trato humano en el trabajo terapéutico. Disfruto especialmente de poder acompañar a las personas en procesos en los que poco a poco van entendiendo mejor lo que les pasa y ganando seguridad en sí mismas.En mi día a día intento mantener una actitud abierta y respetuosa, tanto en la vida como en la terapia. Creo que cada persona tiene su propia historia y su propia forma de avanzar, y eso hace que cada proceso sea único.Fuera del trabajo, valoro mucho los momentos de calma, desconectar y dedicar tiempo a cosas sencillas que ayudan a equilibrar el ritmo del día a día. ¡Estoy aquí para acompañarte!
