Trayectoria profesional y objetivos: Soy psicóloga y trabajo acompañando procesos terapéuticos con adultos y adolescentes tanto en sintomatología ansiosa como en dificultades emocionales y relacionales. Trabajo desde un enfoque integrador y cuento con formación en trauma, apego y regulación emocional, lo que me permite abordar los casos desde una comprensión profunda, adaptada a cada persona y a lo que necesita en cada momento.Combino herramientas cognitivas con trabajo emocional y corporal, especialmente en casos de ansiedad o una sensación de alerta constante, estrés o somatización. No me centro solo en aliviar los síntomas, sino en entender qué los está generando y qué los mantiene. Mi forma de trabajar se basa en ofrecer un proceso estructurado, pero flexible, priorizando siempre el momento y la capacidad de regulación del paciente. Además, cuento con supervisión clínica, lo que me ayuda a cuidar y sostener mejor los procesos terapéuticos.En terapia te ayudaré a entender qué te está ocurriendo y por qué, no solo a aliviar el malestar. Trabajaremos para identificar patrones, regular las emociones y desarrollar herramientas que te permitan sentirte más estable y afrontar mejor tu día a día. El objetivo es generar cambios reales y sostenibles, respetando tu ritmo y adaptando cada sesión a lo que necesites. La idea es que el proceso sea útil para ti y adaptado a tu momento vital.
Sobre mí: rabajo como psicóloga porque me interesa profundamente cómo las personas vivimos lo que nos ocurre y cómo eso influye en nuestro bienestar emocional y en la forma en la que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.A lo largo de mi experiencia he visto que muchas personas llegan a terapia sintiéndose desbordadas, con ansiedad, bloqueadas o con la sensación de no entender muy bien lo que les pasa. Muchas veces, poder parar, ponerle palabras a eso y hacerlo en un espacio seguro puede marcar un antes y un después.Para mí es importante que la terapia sea un lugar donde la persona se sienta escuchada, comprendida y sin juicio, porque desde ahí es donde realmente pueden empezar los cambios.En mi día a día valoro los espacios naturales, la cama, el silencio y el poder desconectar, algo que considero necesario también para poder acompañar bien a otras personas.
