Trayectoria profesional y objetivos: Comenzar un proceso de terapia es un paso importante, y quiero que encuentres en él un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde puedas sentirte escuchado/a y comprendido/a. Mi objetivo es acompañarte en aquello que estés atravesando y ayudarte a avanzar hacia una vida más acorde con lo que necesitas y deseas.Durante el proceso trabajaremos juntos para comprender qué está ocurriendo, identificar aquello que te está generando malestar y desarrollar nuevas herramientas para afrontarlo. Buscaremos no solo aliviar las dificultades del presente, sino también potenciar tus recursos personales para que puedas afrontar futuras situaciones con mayor seguridad y autonomía.Mi orientación es integradora, con base en el enfoque cognitivo-conductual, lo que me permite adaptar las técnicas y herramientas a las necesidades de cada persona. Tendremos en cuenta la relación entre tus pensamientos, emociones y conductas, pero también tu historia, tus relaciones y las circunstancias que forman parte de tu vida.Cada proceso es diferente, por eso iremos a tu ritmo y trabajando en los objetivos que sean importantes para ti, procurando que lo aprendido en terapia pueda trasladarse a tu día a día y generar cambios reales y duraderos.Si estás pensando en dar el paso, estaré aquí para acompañarte. No tienes que tenerlo todo claro para empezar; podemos descubrirlo juntos.
Sobre mí: Creo que cada persona llega a terapia con una historia diferente, y que para poder ayudar de verdad es importante mirar más allá del problema. Por eso, para mí es fundamental construir un espacio en el que puedas sentirte cómodo/a, escuchado/a y comprendido/a.No espero que llegues sabiendo exactamente qué necesitas ni teniendo todas las respuestas. Mi papel es acompañarte, ayudarte a entender lo que te ocurre y proporcionarte herramientas para que puedas avanzar a tu propio ritmo.La terapia es un proceso que hacemos juntos, y para mí es importante que sientas que tienes un papel activo en él.
