Cristina Barrios Morales

Trayectoria profesional y objetivos: Desde hace 20 años acompaño a personas que buscan comprenderse mejor, aliviar su malestar y reconectar con una vida más consciente y significativa. Mi trayectoria profesional se ha centrado en el trabajo con problemas de alimentación, ansiedad, depresión, estrés y duelo, y procesos de transformación y crecimiento personal.Mi enfoque integra la psicología desde diferentes modelos, junto con herramientas de mindfulness y medicina del estilo de vida. Desde estos tres lugares, trabajo de forma individualizada, ajustando el proceso terapéutico a las necesidades y momento vital de cada persona.Creo en una terapia que va más allá de reducir síntomas, que ayuda a recuperar la calma, el equilibrio y la conexión con uno/a mismo/a, en un espacio cálido, respetuoso y sin juicios, donde poder pararse, escucharse y comenzar a cuidarse desde una nueva mirada.

Sobre mí: Siempre me ha interesado comprender lo que nos mueve, lo que nos duele y lo que nos permite transformarnos. La psicología me ha regalado un lenguaje para acompañar esos procesos con presencia y respeto.Creo en el poder del encuentro humano, en la escucha que calma y en los pequeños cambios que, sostenidos en el tiempo, generan bienestar.Me inspira el contacto con la naturaleza, la poesía y la meditación, fuentes que me ayudan a mantener una mirada más consciente y compasiva hacia la vida.Disfruto profundamente del espacio que se crea en terapia y considero un privilegio acompañar los procesos de transformación personal que en el él ocurren.