Cristina Palomares Leal

Trayectoria profesional y objetivos: Si sientes que algo no está bien, la terapia puede ayudarte a entender qué está pasando y cómo cambiarlo.Mi trabajo es acompañarte a ir más allá del síntoma y comprender el origen de lo que te ocurre, para que el cambio no sea solo momentáneo, sino real y sostenible. Trabajo con una base cognitivo-conductual y un enfoque integrador, adaptando cada proceso a ti, a tu historia y a tus necesidades.En terapia, no solo encontrarás un espacio para expresarte, sino también para avanzar. Trabajaremos en entender tus patrones, gestionar tus emociones, mejorar la comunicación, tomar decisiones con mayor claridad y desarrollar herramientas que te permitan sentirte mejor contigo y en tus relaciones.Mi forma de acompañar es cercana, sin juicios y activa, tanto en terapia individual como de pareja.Si una parte de ti ya sabe que necesita algo diferente, podemos empezar a trabajarlo juntos.

Sobre mí: Soy Cristina, psicóloga sanitaria. Acompaño a personas y parejas que quieren comprenderse mejor, regular su mundo emocional y generar cambios profundos y duraderos. Mi forma de trabajar nace de la experiencia clínica y del compromiso con una psicoterapia rigurosa, cercana y con sentido. Mi objetivo es ayudarte a dejar de sentirte atrapado/a en lo que te ocurre, tanto a nivel individual como en tus relaciones. Parto de una convicción clara: el malestar emocional no aparece porque sí. Comprenderlo en profundidad permite intervenir con mayor precisión y generar cambios psicológicos reales y sostenibles.