Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos
Elena Melero, psicóloga con experiencia en el tratamiento de diversos trastornos y malestar emocional, especialista en Terapia Cognitivo Conductual y Terapias de Tercera Generación (Psicología Positiva, Terapia de Aceptación y Compromiso, Mindfulness...). Aplicación de técnicas de evaluación y de intervención guiadas por una planificación previamente acordada de acuerdo con los objetivos de quien consulta. Enseñar una serie de técnicas y estrategias psicológicas probadas científicamente para que la persona afronte su malestar emocional o conductual. Ansiedad (ansiedad generalizada, agorafobia, trastorno de pánico, fobias, trastorno por estrés postraumático, trastorno obsesivo compulsivo), Depresión, Bajo estado de ánimo, Habilidades sociales, Duelo, Rupturas de pareja, Asertividad, Trastorno de Conducta Alimentaria, Trastornos de personalidad.
Sobre mí
Profesional con amplia experiencia. Comunicación Asertiva. Empatía. Habilidades Sociales. Organización y Planificación.
Idiomas
Español.
Trastornos psicóticos
Ansiedad por la salud e hipocondría
Adicción a las drogas
Depresión y trastornos del estado de ánimo
Problemas psicológicos relacionados con la expatriación
Trastornos de la alimentación
Problemas relacionales y familiares
Problemas sexuales
Elena es una gran profesional que consigue transmitir mucha confianza desde el inicio, lo que favorece el proceso a personas que, como yo, somos más desconfiados y nos cuesta sincerarnos y dejarnos ayudar.
La experiencia está siendo muy positiva. Me está ayudando a entender muchas cosas de mi vida y de mis actos que no entendía por qué los hacía, y me está ayudando a ver las cosas de otra manera. Pero, sobre todo, me está ayudando a sentirme mejor conmigo mismo y a seguir adelante.
Genial, gran conexión, una gran psicóloga, profesional y cercana
Está siendo en experiencia positiva en todos los aspectos. Elena me da confianza y se me hace fácil abrirme y contarle mis problemas.
Me ha parecido estupenda. Su cercanía en su manera de hablar y todos sus recursos me han ayudado a sentirme cómodo, confiar desde el primer minuto y que todo en mi vida haya dado un giro radical
Muy buena psicóloga, estamos haciendo muchos progresos, trabajando juntas. Me gusta su forma de trabajar y de hablar conmigo, me siento muy a gusto en las sesiones
Muy buena experiencia, justo lo que necesitaba. Me está dando muchas pautas que aplico en mi día a día, y veo que estoy mejorando muchísimo.
Estoy muy contenta, noto como se preocupa realmente por mi e intenta ayudarme
Elena sabe como hacer llegar su mensaje de una manera completamente efectiva aun cuando una es cabezota, siendo atenta y profesional. Hasta ahora me ha dado herramientas muy útiles que han disminuido mi ansiedad de manera notable en muy poco tiempo. Estoy realmente contenta con ella, pues aún siendo complicado para mi enfrentarme a las sesiones, estoy ilusionada con el proceso.
Déjate ayudar para encontrar al psicólogo que mejor se adapta a tus necesidades.
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