Trayectoria profesional: Mi enfoque se basa en la psicología científica, desde una perspectiva cognitivo-conductual y contextual, pero mi trabajo va más allá de la teoría: busco acompañarte de manera cercana y comprensiva en tu proceso hacia el bienestar psicológico.
La evidencia científica guía mi trabajo, pero el vínculo humano lo sostiene.
Mi objetivo es ayudarte a entender lo que te ocurre, analizar los factores que están haciendo que se mantengan tus dificultades, ofrecerte herramientas prácticas y guiarte hacia cambios reales y sostenibles en el tiempo, dentro de un espacio seguro donde puedas expresarte sin miedo ni juicios.
Cada persona es única, y los procesos de terapia conmigo también. Aquí puedes encontrar la ayuda que necesitas para trabajar en ti, en tus relaciones o en retos específicos, de una manera totalmente adaptada a tus necesidades y flexible.
Sobre mi: La responsabilidad, la cercanía y la aceptación incondicional son tres de los pilares fundamentales que conforman mi espacio de trabajo, ofreciendo un lugar seguro para poder expresar las emociones y las dificultades en total confianza.
Idiomas: Español y catalán
Trastornos de ansiedad
Gestión del estrés
Mejora de la autoestima
Depresión y trastornos del estado de ánimo
Adicciones conductuales (relaciones, compras, juegos de azar...)
Trastornos de la alimentación
Gestión de conductas autolesivas
Apoyo, terapia LGBTIQA+
Terapia de pareja
Trastorno obsesivo compulsivo
Ansiedad por la salud e hipocondría
Ataques de pánico y ansiedad aguda
Problemas laborales
Miedos irracionales (fobias)
Déjate ayudar para encontrar al psicólogo que mejor se adapta a tus necesidades.
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