Ilena Faure

Trayectoria profesional y objetivos: Mi forma de trabajar es integradora: combino EMDR, IFS (Sistema de Familia Interna), mindfulness, terapia sensoriomotriz y terapia sistémica, y elijo la herramienta según lo que tú necesites en cada momento, no al revés. Esto significa que no vamos a quedarnos solo hablando de lo que te pasa: también trabajamos con el cuerpo, con las partes de ti que a veces se contradicen, y con los patrones que se repiten en tus relaciones.Te acompaño en un espacio sin juicios, desde la sensibilidad y el respeto a tus tiempos. Mi objetivo no es darte técnicas genéricas, sino ayudarte a entender qué hay debajo de lo que sientes y darte herramientas concretas para que puedas gestionarlo tú, con más calma y menos alerta, dentro y fuera de sesión.

Sobre mí: Soy psicóloga general sanitaria, psicoterapeuta y ante todo humana.Mi sensibilidad y curiosidad me han llevado desde pequeñita a navegar en los entresijos del curioso mundo de la mente humana. Entiendo el proceso psicoterapéutico como ese lugar seguro en el que nos permitimos reconectar con nosotros mismos; en el que mirar hacia adentro, con amor y compasión; y en el que entender e integrar todas nuestras partes: física (cuerpo), psicológica (mente) y social (entorno).Fuera de la consulta soy de las que necesita silencio para pensar, buena conversación para conectar, y un espacio tranquilo para sentirse en casa. Si decides trabajar conmigo, quiero que la terapia también se sienta así: un lugar seguro donde puedas bajar la guardia y ser tú.