Trayectoria profesional y objetivos: ¡Hola! Soy Irene, psicóloga general sanitaria. Encantada de conocerte. Sé que dar el paso de empezar terapia suele venir acompañado de muchas dudas. A veces cuesta pedir ayuda, poner palabras a lo que sentimos o incluso entender por qué nos encontramos así. Por ello mi trabajo consistirá en ayudarte a ordenar todo eso y acompañarte para que puedas afrontar lo que ocurre u ocurrió, de una manera diferente.Trabajo desde la terapia cognitivo conductual, aunque sin duda construida desde un enfoque integrador, adaptando la intervención a las necesidades de cada persona. Me gusta combinar la comprensión de lo que está ocurriendo con herramientas prácticas que permitan generar cambios reales en el día a día. Creo que la terapia debe ser un espacio en el que puedas sentirte comprendido, pero también un lugar donde ir descubriendo nuevas formas de afrontar aquello que hoy te trae a terapia.A lo largo de mi trayectoria he acompañado a personas con dificultades relacionadas con la ansiedad, sus relaciones de pareja, su autoestima, la gestión emocional, el estrés, la dependencia emocional, los procesos de duelo, experiencias de abuso sexual u otras experiencias en relación al trauma y todo tipo de dificultades en la esfera sexual.Mi objetivo es que, poco a poco, recuperes la confianza en tus propios recursos y puedas construir una vida más coherente con aquello que es importante para ti.
Sobre mí: Me considero una persona cercana, tranquila y muy implicada en mi trabajo. Disfruto acompañando a las personas en momentos importantes de sus vidas y creo que la terapia debe ser un lugar donde uno pueda sentirse seguro, comprendido y libre de ser uno mismo.Fuera de la consulta me gusta seguir aprendiendo, leyendo y escuchando a otros profesionales porque entender mejor a las personas también me ayuda a ser mejor profesional. Valoro mucho las relaciones humanas y creo que todos, en algún momento, necesitamos un espacio donde parar, entender qué nos está ocurriendo y encontrar nuevas formas de afrontar las dificultades.Si decides dar ese paso, me encantará acompañarte en el proceso.
