Trayectoria profesional y objetivos: Soy Doctora en Psicología clínica, con más de 10 años de experiencia. He compaginado mi trabajo como clínico con investigación y docencia, para estar siempre al día de las técnicas basadas en evidencia. Mi enfoque es integrador, trabajo con una variedad de métodos terapéuticos de probada eficacia que adapto a las necesidades de mis clientes. Me he especializado en trastornos emocionales (relacionados con el estado de ánimo y la ansiedad), así como el enfrentamiento del estrés, la adaptación a los cambios (nuevas etapas vitales, fin de relaciones, diagnóstico de enfermedad incapacitante), la promoción del bienestar, crecimiento personal y la búsqueda del propósito vital. Trabajo con personas que se sienten incompletas, con miedo, vacías, atrapadas en el piloto automático.En las sesiones conmigo encontrarás un espacio seguro y libre de juicios, donde la persona que eres hoy es bienvenida. Juntos exploraremos y superaremos los bloqueos que no te permiten vivir la vida que deseas. Te ayudaré a descubrir y potenciar tus fortalezas. Construiremos una vida que se siente auténtica, alineada con tus valores y llena de significado. El objetivo es que logres vivir con la ilusión, el disfrute y la paz que anhelas. Si decides darle prioridad a tu bienestar, estoy aquí para acompañarte, guiarte y facilitarte el camino.
Sobre mí: Empecé como psicóloga hace más de 10 años en el Servicio de Asistencia Psicológica de la Universitat Jaume I (Castellón). Ahí me especialicé en regulación emocional y gestión de procesos de cambio. También trabajé en la Universidad de Navarra (Pamplona) profundizando en la promoción de hábitos saludables.Durante mi carrera profesional me impactó la cantidad de personas que llegaban a la consulta sintiéndose vacías y sin ilusión. Personas que desde fuera parecían tenerlo todo, pero que no sabían cómo disfrutar la vida que habían construido.También yo, a pesar de tener un trabajo que me gustaba y que me iba bien, he tenido momentos en los que me sentía apagada, sin energía ni ganas de hacer nada. Todo por olvidar que vivir no es solo funcionar.Hoy disfruto acompañando a personas que quieren volver a sentir que su vida tiene color, sentido y dirección.
