Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos
A lo largo de nuestra vida tenemos contacto con diferentes situaciones y contextos. En ellos, vamos aprendiendo a comportarnos de diferentes maneras. Estas conductas tienen un sentido y probablemente nos hayan sido útiles para pasar por circunstancias difíciles. Incluso aquellas que consideremos problemáticas. Además, también vamos generando diversas emociones y pensamientos que pueden resultarnos molestos. Esta claro que no hay una única forma correcta de sentir y actuar. Sin embargo, podemos aprender a relacionarnos con nuestros/as mismos/as de manera que nos ayude a tener una vida valiosa. Precisamente, la terapia tiene este objetivo. A través de una buena relación de compromiso y respeto mutuo, podremos definir objetivos personales importantes para ti. Algunos de ellos, pueden ser mejorar tus relaciones con los demás, gestionar mejor la ansiedad, incrementar el estado de ánimo o aceptarte más a ti mismo/a. Para ello, podremos explorar maneras de incorporar nuevas conductas y formas de relacionarte con esos pensamientos y emociones que te hagan más fácil lograr estos objetivos.
Sobre mí
Mi pasión por la psicología me lleva a formarme de manera constante. Aunque no descuidando otros aspectos importantes en mi vida. Intento un equilibrio que me permita dar lo mejor de mi en terapia.
Idiomas
Español.
