Laura Martínez Ortega

Trayectoria profesional y objetivos: Todos necesitamos ayuda en alguno incluso varios momentos de nuestra vida.Pedirla no nos hace menos válidos, al contrario, la verdadera fortaleza está en afrontar lo que nos está ocurriendo. 
Te ofrezco un espacio seguro, confidencial y respetuoso, donde puedes sentirte libre de ser tú y de transmitir eso que te preocupa.Me comprometo a acompañarte y a personalizar tu tratamiento adaptándome a tus necesidades para que el proceso sea totalmente efectivo, eficaz y adecuado para ti.Soy Laura, psicóloga sanitaria y y en consulta, intervengo desde un modelo bio-psico-social, que me permite entender el comportamiento humano de forma global, integrando mente, cuerpo, relaciones y contexto.Mi enfoque es integrador: adapto herramientas y técnicas de diferentes enfoques a cada persona según lo que necesita. Me baso principalmente en la terapia sistémica, la terapia breve estratégica y la terapia cognitivo-conductual, combinando la profundidad y la teoría con la práctica.Estoy especializada en inteligencia y gestión emocional, sintomatología ansioso-depresiva, adicciones, trauma, duelo, pareja y rendimiento deportivo. Creo en el trabajo terapéutico no únicamente desde el abordaje verbal si no también desde lo sensocorporal; mente y cuerpo están completamente conectados y al no funcionar aislados es importante atender lo que nos dice y escucharlo para hacerlo consciente. Trabajo de una manera activa, procurando no solo ofrecer mi escucha, si no también brindar feedback y mi valoración profesional en todo momento además de realizar ejercicios fundamentados en tu mejora. Acompaño a quienes no se sienten bien en esta etapa de su vida con la intención de que construyan un camino más coherente con sus valores y lleguen a gestionar las situaciones por sí mismos y alcanzar un bienestar. A veces solo necesitamos parar, atendernos y poner la mirada en qué nos dice el cuerpo, para empezar a vivir con menos carga, más autenticidad y mayor tranquilidad mental.

Sobre mí: Mi nombre es Laura y soy psicóloga sanitaria. Desde niña tuve claro que quería dedicarme a la salud mental porque siempre he creído en el cambio. Confío profundamente en la capacidad que tenemos como seres humanos de adaptarnos, crecer y mejorar a pesar del caos, el dolor o la incertidumbre