Marina Arana

Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos

¿Alguna vez te has detenido a pensar en el impacto que tienen tus pensamientos y emociones en tu vida diaria? La psicología nos brinda la oportunidad de explorar y comprender mejor nuestra mente y emociones, lo cual es fundamental para alcanzar una vida plena y satisfactoria. Imagina por un momento que tu mente es como un jardín. Si cuidas tus pensamientos y emociones con atención y cariño, florecerán y te proporcionarán alegría y bienestar. Sin embargo, si descuidas este jardín, las malas hierbas de la ansiedad, el estrés y la tristeza pueden crecer sin control, afectando todos los aspectos de tu vida. En terapia, trabajaremos juntos/as para cultivar ese jardín interior. Exploraremos tus pensamientos y creencias, identificando aquellos que pueden estar limitando tu felicidad y plenitud. Aprenderás a manejar tus emociones de manera saludable, desarrollando habilidades para gestionarlas. Reconocemos que eres una persona única, con experiencias, valores y metas únicas. Por lo tanto, adaptaremos la terapia a tus necesidades individuales. ¿Te animas a dar el primer paso?

Sobre mí

En mi práctica, no solo traigo conocimientos académicos y experiencia clínica, sino también empatía y comprensión. Entiendo que cada persona tiene su propia historia, sus propias heridas y sus propias esperanzas para el futuro.

Idiomas

Español.