Trayectoria profesional y objetivos: Trabajo desde la psicología contextual, un enfoque que entiende las dificultades emocionales en relación con la historia, las experiencias y el contexto vital de cada persona. Integro herramientas y perspectivas de distintas corrientes psicológicas para adaptar la terapia a las necesidades y objetivos de cada proceso.Mi forma de trabajar se basa en construir un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde puedas comprender mejor lo que te ocurre, explorar tus emociones e identificar patrones que quizá ya no te resultan útiles.Además, considero fundamental tener en cuenta cómo las experiencias personales y las desigualdades sociales y culturales pueden influir en nuestra salud emocional. No siempre depende únicamente de nosotros/as cómo nos sentimos o las dificultades que atravesamos. Por ello, mi enfoque busca comprender cada situación en toda su complejidad, evitando reducir el sufrimiento a una responsabilidad individual y reconociendo la influencia del entorno.Mi objetivo es acompañarte en un proceso flexible y compartido, respetando tu ritmo, tu historia y tu forma de entender el mundo, para que puedas conocerte mejor y encontrar nuevas maneras de relacionarte contigo y con tu entorno.
Sobre mí: Soy una observadora incansable de esos detalles en los que no todo el mundo se fija, algo que me resulta de gran ayuda tanto en mis sesiones como en la vida en general. Creo que, a veces, un buen proceso terapéutico es como hacer una buena foto: todo se reduce a saber dónde mirar y a la sensibilidad con la que lo haces.Hay mucho de mí en el espacio que construyo con mis pacientes. Las metáforas que utilizo, las películas o libros que menciono, el humor que me acompaña y el afecto con el que camino hablan de quién soy. Desde esa realidad, me acerco a quienes acuden a mí para que, así, puedan ayudarme a ayudarles.Como terapeuta, me esfuerzo por crear un espacio cálido y seguro para mis pacientes, donde prevalezcan la confianza, el apoyo y el respeto, permitiendo que avancemos conjuntamente en su proceso de bienestar. Un momento de pausa en su rutina, donde puedan descargar esa mochila emocional que todas las personas llevamos y aliviar parte de su carga.
