Marta Herreros

Cada uno de nosotros nace y crece en un contexto ambiental y relacional caracterizado por un determinado tipo de organización y dinámica. Esta red de relaciones - familiares, de amistad, amorosas e interpersonales en general - ayuda a construir nuestra identidad haciéndonos vivir experiencias que nos generan determinadas emociones.

Cuando falta el bienestar, la motivación se encuentra en la dinámica de las relaciones pasadas y presentes. En nuestro camino trabajaremos primero en la toma de conciencia, y luego en la construcción de nuevos significados que te ayudarán a ver el mundo bajo una luz diferente.

Paso a paso exploraremos tus recursos internos y el potencial que tienes pero aún no conoces, y trabajaremos en el desarrollo de nuevos comportamientos y pensamientos. Gracias a estas herramientas podrás abordar y resolver los problemas más difíciles y desencadenar el cambio positivo que deseas.

Durante las sesiones podrás hablar libremente de lo que sientes o piensas: juntos revisaremos tus experiencias, sacaremos a la luz tus necesidades más profundas y estudiaremos formas de actuar que también tengan en cuenta tu contexto relacional. Será un camino que te acompañará hacia tus objetivos y te llevará a un mayor estado de bienestar.