Nacho Lucena
Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos
El como concebimos e interpretamos el sufrimiento, supone un gran esfuerzo y un grado de malestar importante en los seres humanos. Esto repercute en la manera que tenemos de relacionarnos con nosotros mismos, y con el entorno que nos rodea, actuando en muchos momentos desde una postura de abatimiento. Es por ello de la importancia de tolerar y aceptar algo que es inherente a la persona, tornándose imprescindible, adquirir herramientas y estrategias, que nos hagan lidiar con las barreras emocionales y mentales de nuestro día a día. Desde el marco de las terapias contextuales, rompemos con la creencia de luchar contra nosotros mismos para controlar ciertas emociones o pensamientos, y trabajamos desde una perspectiva que nos ayuda a digerir ese sufrimiento, sin alejarnos de aquellas cosas valiosas para nuestra vida, como son nuestros valores. A través de ejercicios vivenciales, se experimenta y se moldea esas sensaciones desagradables, encaminándolas hacia el bienestar. Caminando juntos en este camino de lodo, estaré a tu lado hasta encontrar ese rayo de luz que necesitas.
Sobre mí
He trabajado durante muchos años con personas en riesgo de exclusión social, atendiendo a sus necesidades y brindándole herramientas para hacer de su vida un lugar mejor. Me considero una persona empática y sin prejuicios, con la ilusión de ayudarte.
Idiomas
Español.
Trastornos psicóticos
Ansiedad por la salud e hipocondría
Terapia de pareja
Adicción a las drogas
Depresión y trastornos del estado de ánimo
Problemas psicológicos relacionados con la expatriación
Trastornos de la alimentación
Trastornos psicosomáticos
Problemas relacionales y familiares
Problemas sexuales
Procesamiento del trauma
Problemas laborales
Experiencia muy positiva. Nacho es una persona increíble que me ha ayudado mucho a encontrarme a mi mismo. Me ha proporcionado todas las herramientas necesarias para ser feliz. Muy buen profesional pero sobre todo una gran persona. El fin de la terapia significó una alegría por ver que el camino terapéutico llegaba a su fin, pero también mucha tristeza al tener que despedirme de Nacho.
Una experiencia fabulosa, sesiones en las que trabajamos muchísimo todo aquello que requiere un poquito de atención. Empático, sabe escuchar, sabe aconsejar y las sesiones muy dinámicas , centrándonos siempre en todo lo que es importante.
Estar en sintonía con tu psicólogo es fundamental
Déjate ayudar para encontrar al psicólogo que mejor se adapta a tus necesidades.