Trayectoria profesional y objetivos: Soy psicóloga especializada en intervención clínica con adultos y jóvenes, con experiencia en procesos de ansiedad, dependencia emocional, autoestima, gestión del estrés y dificultades relacionales. A lo largo de mi trayectoria he trabajado desde un enfoque integrador, combinando herramientas de la terapia cognitivo-conductual, la terapia de esquemas, el enfoque sistémico y la psicoterapia humanista, adaptando la intervención a las necesidades y ritmo de cada persona.Mi objetivo principal es acompañarte a comprender qué está detrás de tu malestar, darte recursos concretos para manejarlo y ayudarte a construir un cambio estable y consciente. En las sesiones trabajo tanto la comprensión profunda del problema (por qué se repite, qué función cumple, qué heridas activa) como la acción práctica, para que el avance se note en tu día a día.Creo en una terapia cercana, flexible y orientada al crecimiento personal. Busco que el proceso sea un espacio seguro donde puedas sentirte escuchada, validar tus emociones y aprender a relacionarte contigo y con los demás de manera más sana. Juntos estableceremos metas claras y realistas, revisándolas a medida que avances.
Sobre mí: Me gusta pensar que la terapia es un espacio donde por fin puedes respirar un poco más tranquila y ser tú, sin filtros ni juicios.Soy una persona muy cercana, empática y curiosa por entender lo que hay detrás de cada historia. Creo que todos tenemos momentos en los que nos sentimos perdidos, con dudas o con emociones que nos superan, y que pedir ayuda es un acto de valentía.En las sesiones me gusta que puedas hablar libremente, sentirte escuchada y encontrar poco a poco claridad sobre lo que necesitas. Fuera de la consulta, me encanta leer, pasear, viajar y disfrutar de los momentos sencillos del día a día. Creo que el bienestar se construye desde ahí: en lo cotidiano, en aprender a aceptarte y darte un trato más amable
