Nerea Regañón

Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos

En mi recorrido profesional he trabajado con población juvenil y adulta, con diversos motivos de consulta, abarcando desde procesos de crecimiento personal y autoconocimiento, hasta otros basados en sintomatología depresiva, ansiosa, dificultades con la gestión emocional, elevada autoexigencia, baja autoestima o elevado malestar emocional entre otros, llevando a cabo para ello un trabajo asentado en el enfoque cognitivo-conductual, empleando técnicas y herramientas de las terapias contextuales y otras corrientes. Para mí, la prioridad en sesión, se basa en construir un espacio seguro basado en la confianza, la cercanía, la calidez y la validación emocional, a partir de la cual podamos trabajar de forma progresiva y conjunta. Para ello, mi trabajo se basa en adaptarme en todo momento a las circunstancias de cada persona, empleando diferentes recursos y herramientas, tratando de entender las necesidades de cada paciente y acompañarlo en su proceso de terapia con el objetivo de promover su autoconocimiento y bienestar.

Sobre mí

Estudié psicología porque de siempre he tenido un especial interés en la complejidad del comportamiento humano y sus emociones. Siempre he sido muy observadora, lo que me ha permitido escuchar y entender los procesos de mi entorno y míos propios.

Idiomas

Español.