Noelia Cervera

Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos

Las experiencias que vivimos a lo largo de nuestra vida influyen en la forma en la que interpretamos lo que nos ocurre, cómo nos sentimos y cómo actuamos en nuestro día a día. En ocasiones, estas formas de interpretar y responder pueden generar malestar o bloqueo.

Trabajo con personas adultas, tanto en terapia individual como en terapia de pareja, desde un enfoque cognitivo conductual. En terapia identificaremos los pensamientos y patrones de comportamiento que mantienen el malestar para poder modificarlos de forma gradual y práctica. 

Desde la primera sesión crearemos un espacio seguro, respetuoso y sin juicios, donde puedas comprender mejor lo que te ocurre y trabajar activamente sobre aquello que más te preocupa.

Mi objetivo es acompañarte a tomar conciencia de tus recursos, fortalecerlos y desarrollar nuevas habilidades que te permitan afrontar las dificultades con mayor claridad y avanzar hacia una vida más coherente con lo que necesitas.

Sobre mi:

La vida es cambio, algunos parecen beneficiosos y no lo son tanto y otros devastadores que son un momento de aprendizaje. Saber lo que creo, porque lo creo y moverme con coraje, templanza, valor, sabiduría y disciplina es la base de mi día a día.

Idiomas

Español y Catalán.