Trayectoria profesional y objetivos: Como psicóloga cognitivo-conductual, mi objetivo es acompañarte a comprender qué te ocurre y ayudarte a desarrollar herramientas prácticas que te permitan sentirte mejor y avanzar hacia los cambios que deseas. A lo largo de mi trayectoria he trabajado en clínicas privadas, centros de salud mental, dispositivos de adicciones y recursos para personas con discapacidad intelectual, interviniendo con adultos, adolescentes y niños en dificultades como ansiedad, depresión, trauma, problemas emocionales, adicciones o conflictos relacionales.Mi enfoque integra la Terapia Cognitivo-Conductual con técnicas complementarias como EMDR, apoyo conductual positivo e intervención centrada en la persona, siempre adaptándome a tus necesidades y a tu ritmo. Te ofrezco un espacio seguro, cercano y profesional donde podamos identificar juntos los patrones que generan malestar y construir estrategias que te ayuden a recuperar equilibrio, bienestar y control.Trabajo de forma clara y colaborativa, con el propósito de que desde las primeras sesiones notes que avanzas hacia tus objetivos y hacia una vida más coherente con tus valores. Estaré aquí para escucharte, orientarte y acompañarte en tu proceso de cambio.
Sobre mí: Soy una persona tranquila, cercana y muy comprometida con mi trabajo. Disfruto acompañar a otras personas en momentos de cambio, de duda o de búsqueda personal, y creo firmemente en la capacidad que todos tenemos para mejorar cuando contamos con las herramientas y el apoyo adecuado.Me gusta trabajar desde la escucha y el respeto, creando un espacio donde puedas sentirte en confianza y expresarte sin juicios. Valoro mucho la honestidad, la sensibilidad y el sentido del humor, y trato de que la terapia sea un lugar seguro, humano y también práctico.Fuera de consulta, me encanta aprender, leer, disfrutar de la naturaleza y dedicar tiempo a las personas importantes en mi vida. Todo ello me ayuda a mantener equilibrio y a acompañar mejor a quienes confían en mí.Si decides iniciar este proceso conmigo, estaré encantada de caminar contigo y ayudarte a construir el bienestar que deseas.
