Paula de la Rica

Es una psicóloga muy agradable. Me hizo sentir cómodo, escuchado y sobre todo, entendido desde el primer momento. Me ha ayudado a validar mis propias emociones y cada objetivo que nos proponemos, lo terminamos consiguiendo. Me ha proporcionado herramientas para mi día a día que me hacen sentir mejor y afrontar las situaciones de otra forma

Inicié mis sesiones con Paula en agosto de 2024 y ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. No sabría expresar con palabras lo mucho que me ha ayudado con sus palabras, sus consejos, con su presencia de simplemente darme un espacio para sentirme como una persona con sentimientos y pensamientos, a la que a veces le resultaba complicado entenderse a mí misma porque nunca le habían dado la oportunidad ni las herramientas para ello. Con ella, he podido entender y comprender el por qué de muchísimos aspectos que me hacen persona, no solo de mis fortalezas que pensé que eran debilidades, sino también de mis errores a raíz de muchas vivencias a lo largo de mi vida. Todo esto no te lo hace ver porque te lo diga ella porque es la profesional y tú como paciente lo aceptas a ciegas ; no, Paula te sujeta el espejo que te permite verte y oírte decir y sentir todo aquello que parece que lo exteriorizas sin más, y es ahí cuando sus palabras (en realidad son tus palabras) hacen parecer que todo cobre sentido. Esto es lo que me ha hecho sentir las sesiones con Paula: ayudarme a ver con mis propios ojos aquello que, de alguna manera ""algo"" estaba, pero yo no sabía cómo darle nombre y rostro. Me ha ayudado muchísimo para que yo pueda reconocer, manejar y regular mis emociones y sentimientos, y esto me ha permitido comprender que ellos no tienen el poder de dominarme solo para hacerme sentirlos, sino que soy yo quien tiene el poder de cómo puedo ser afectada por ellos. Sin duda me gustaría volver a retomar las sesiones con ella y aconsejo mucho su guía como profesional.

Muy satisfactoria. Desde el principio me hizo sentir muy cómoda y me ha ayudado mucho.