Trayectoria profesional y objetivos: A lo largo de nuestra vida vamos construyendo una forma particular de interpretar el mundo, relacionarnos y afrontar aquello que nos cuesta. Nuestra historia y nuestros vínculos pueden dar lugar a patrones que, aunque en algún momento nos ayudaron, hoy pueden estar generando ansiedad, bloqueo, dificultades en las relaciones o malestar.
Trabajo desde un enfoque integrador que combina herramientas de la terapia cognitivo-conductual con una mirada sistémica y relacional. En sesión, nos centraremos en comprender qué hay detrás de lo que ocurre, identificar los patrones que sostienen el malestar y encontrar nuevas formas de afrontarlo. Combino herramientas prácticas y objetivos concretos con un espacio de exploración, adaptando el proceso a tu ritmo, momento vital y necesidades.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio de confianza en el que puedas sentirte escuchado/a y comprendido/a sin juicio, y acompañarte para que lo trabajado en sesión se traduzca en cambios reales y sostenibles, tanto en la relación contigo mismo/a como con los demás.
Sobre mí: Siempre me ha interesado comprender qué hay detrás de nuestra manera de relacionarnos y de aquello que nos hace ser como somos. Me considero una persona cercana, observadora y sensible, especialmente atenta a los pequeños detalles y también a aquello que a veces cuesta poner en palabras.
Creo que esta combinación de curiosidad, cercanía y profundidad, junto con una forma de trabajar rigurosa, es lo que me llevó a encontrar en la Psicología una profesión con la que me siento verdaderamente identificada.
