Perfil

Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos

Mi orientación es cognitivo-conductual, aunque utilizo algunas técnicas de otras corrientes, ya que me gusta estar en continuo aprendizaje para poder ofrecer a mis pacientes una atención personalizada y de calidad. Durante mis intervenciones utilizo una perspectiva integradora y de género. A través de la interpretación del género como un aspecto esencial para el análisis y el afrontamiento de los problemas e integrar diferentes enfoques y perspectivas, ofrezco una atención completa y sensible a las necesidades específicas de cada persona. Esto implica tener en cuenta cómo las normas de género, roles y desigualdades pueden influir en la salud mental y el bienestar de las personas (tanto hombres como mujeres), para ofrecer una atención comprensiva y enriquecedora.

Sobre mí

Desde muy joven tenía clara mi vocación como psicóloga, por lo que estudié en San Sebastián y me licencié en 2004. Desde entonces he podido acompañar a muchas personas en el camino hacia el reencuentro consigo mismas y la búsqueda del bienestar.

Idiomas

Español.

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Ansiedad por la salud e hipocondría

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Inscrito en el Colegio de Psicólogos de La Rioja
R-00388
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Universidad del País Vasco
Comentarios
  • Es una psicóloga buenísima, me ha ayudado en varios aspectos de mi vida y se adapta a las necesidades del paciente.

  • Llevo unos meses con Raquel y mi experiencia de momento es muy buena, creo que me esta ayudando mucho, poco a poco, pero mucho.

  • Mi experiencia ha sido satisfactoria hasta el momento, me siento escuchado, comprendido y tras un tiempo he notado cambios positivos en mi forma de pensar y actuar.

  • Me he encontrado muy bien con ella desde el principio y llevo cuatro meses con ella. Me està ayudando mucho. No le puedo encontrar ni un defecto.

  • Nos está resultando muy cómodo abrirnos con ella y contarle nuestras inquietudes. Además nos está facilitando mucho material educativo que nos está resultado útil para comprender mejor ciertos conceptos y cosas. Asimismo, se preocupa de mandarnos ejercicios para ir haciendo a lo largo de la semana. Mi pareja y yo estamos contentos.

  • Raquel es cercana y amable, me siento cómoda en terapia con ella. Seguiremos trabajando :)

  • Estoy muy contenta con Raquel. Siempre siento que me escucha, me entiende y me apoya. Las sesiones tienen un enfoque muy práctico (que es lo que necesito) y estoy adquiriendo estrategias para gestionar mejor mis problemas. Noto que estoy progresando. Recomiendo muchísimo a Raquel como psicóloga.

  • Ha sido una buena experiencia para mi, siento que he avanzado mucho desde que comencé las sesiones.

  • La experiencia ha sido muy positiva, mejorando en varias circunstancias de mi vida con cada sesión. Siento que ha habido muchos problemas que he aprendido a manejarlos y que sé mirarlos desde otros puntos de vista.

  • Experiencia positiva.

  • Es maravillosa, cercana, atenta, muy profesional y con mucho conocimiento.

  • Muy positiva.

  • Llevaba bastante tiempo queriendo empezar con las sesiones psicológicas, pero por x razones no pude hasta hace unos meses. Al principio, no sabía cómo iba a funcionar por el hecho de ser online pero necesitaba esa flexibilidad por temas laborales. Gracias a Raquel y a las herramientas que me ha ido proporcionando he empezado a conseguir algunos de los objetivos que me había propuesto con las sesiones como: aprender a lidiar con el estrés y no dejar que se convierta en ansiedad. El hecho de que aunque sea una relación profesional se muestre tan cercana a mí me ayuda muchísimo a estar tranquila al contar todo lo que me sucede, debido a que mi personalidad necesita de ese tipo de actitud.

  • Llevo más de 9 meses con ella y gracias a ella he podido descubrir y mejorar muchas cosas sobre mi mismo.

  • Me gustó desde el primer momento la conversación que tuvimos y la manera como enfoca ciertas cosas que yo le cuento, lo risueña que es y su comprensión. Sin duda una muy buena experiencia.

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