Trayectoria profesional y objetivos: A lo largo de mi trayectoria profesional he trabajado acompañando a niños, adolescentes, adultos y familias ante diferentes dificultades emocionales, relacionales y vinculadas a sus experiencias vitales. Esta experiencia me ha llevado a entender la terapia desde una perspectiva integradora, teniendo en cuenta no solo aquello que está generando malestar en el presente, sino también la historia personal, los vínculos y el contexto de cada persona.Mi formación parte de una base cognitivo-conductual y se ha ido ampliando con enfoques de tercera generación, terapia sistémica y EMDR. Esto me permite adaptar la intervención a las necesidades de cada persona y abordar las dificultades desde diferentes perspectivas cuando es necesario.Durante el proceso terapéutico busco ofrecer un espacio seguro, cercano y libre de juicio en el que podamos comprender conjuntamente qué está ocurriendo, identificar aquellos patrones o experiencias que pueden estar manteniendo el malestar y desarrollar nuevas formas de relacionarse consigo mismo, con sus emociones y con los demás.El objetivo de la terapia no es únicamente reducir los síntomas, sino favorecer una mayor comprensión personal y generar cambios que puedan mantenerse en el tiempo. Para ello, trabajaremos de manera conjunta estableciendo objetivos terapéuticos adaptados a tus necesidades y a tu momento vital, respetando siempre tu ritmo y tu proceso.
Sobre mí: Para mí, la terapia es ante todo un espacio de encuentro y confianza. En consulta me considero una persona cercana, empática y comprometida, y doy mucha importancia a que quien está al otro lado pueda sentirse escuchado y comprendido, sin miedo a ser juzgado.Entiendo que pedir ayuda y comenzar un proceso terapéutico no siempre es sencillo. Por eso, intento crear un espacio en el que puedas expresarte con libertad, también cuando resulte difícil poner en palabras lo que te ocurre.Como psicóloga, me gusta acompañar desde la curiosidad y el respeto, tratando de comprender no solo qué te está pasando, sino también qué sentido tiene dentro de tu historia y de tus circunstancias. Creo profundamente en la importancia del vínculo terapéutico y en construir juntos un proceso en el que puedas sentirte parte activa de tu propio cambio.
