Trayectoria profesional y objetivos: Soy psicóloga sanitaria y acompaño a personas que atraviesan ansiedad, malestar emocional, dificultades en las relaciones o crisis vitales. Muchas llegan con la sensación de que han trabajado mucho a nivel mental, pero algo más profundo sigue manifestándose a través del cuerpo, las emociones o la repetición de ciertas situaciones en su vida.Mi enfoque es humanístico-existencial, con una mirada integradora. Trabajo teniendo en cuenta la historia personal, el mundo emocional y los procesos inconscientes que influyen en cómo la persona se relaciona consigo misma y con los demás. Entiendo la terapia como un espacio donde lo que duele puede ser mirado, comprendido y elaborado, dando lugar a nuevas formas de posicionarse ante la vida.En el proceso terapéutico no busco solo aliviar síntomas, sino comprender el sentido que tiene el malestar en la historia de cada persona. A veces esto implica trabajar la ansiedad y la regulación emocional; otras, explorar heridas tempranas, patrones relacionales o conflictos internos que se repiten. El cuerpo es una vía fundamental de información, ya que muchas experiencias se expresan ahí antes de poder ponerse en palabras.Mi objetivo es acompañar a cada persona a ampliar la consciencia sobre sí misma, integrar partes internas que han quedado en conflicto y recuperar una sensación de mayor coherencia y solidez interna.
Sobre mí: Durante mi adolescencia viví una etapa complicada, con síntomas depresivos y una sensación profunda de anhedonia. Durante mucho tiempo creí que había algo roto en mí, que esa forma de sentir (o de no sentir) era simplemente “como yo era”. Esa vivencia marcó mi manera de mirar el sufrimiento psicológico.Más adelante, también atravesé dificultades en mis relaciones. Patrones que se repetían, emociones que no entendía y preguntas que no tenían respuesta. No fue hasta que inicié mi propio proceso terapéutico cuando empecé a comprender que nada de aquello era casual, ni un fallo personal, sino la expresión de experiencias internas que necesitaban ser miradas y elaboradas.Ese recorrido personal es una parte importante de mi forma de acompañar hoy. No trabajo desde un lugar teórico o distante, sino desde una comprensión profunda de lo que significa sentirse perdido/a, desconectado/a o en conflicto con uno o una misma. La formación llegó después, y sigue en constante evolución, pero nace de una experiencia real.Es por eso que a día de hoy acompaño desde un lugar cercano, respetuoso y honesto, sabiendo que cuando algo se comprende e integra de verdad, deja de vivirse como una condena. Mi intención en terapia es ofrecer un espacio donde la persona pueda dejar de sentirse “rota” y empezar a comprenderse con más sentido y compasión.
