Trayectoria profesional y objetivos: Soy Psicóloga General Sanitaria y cuento con tres años de experiencia acompañando a personas adultas en diferentes momentos y circunstancias de su vida. A lo largo de mi trayectoria he trabajado con motivos de consulta diversos, adaptando siempre el proceso terapéutico a las necesidades y al momento vital de cada persona.Entiendo la terapia como un espacio seguro en el que poder sentirse escuchado, comprendido y acompañado sin juicios. Para mí, establecer un buen vínculo terapéutico es fundamental, por eso me gusta trabajar desde la cercanía, la naturalidad y la confianza, respetando el ritmo de cada persona.Mi orientación es integradora, con una base psicodinámica y especial atención a la historia personal, los vínculos y las experiencias que pueden estar influyendo en el malestar actual. Al mismo tiempo, busco que la terapia sea práctica y que lo que trabajemos pueda trasladarse al día a día, ayudándote a comprender lo que te ocurre y a encontrar nuevas formas de afrontarlo.Mi objetivo es acompañarte a entender mejor lo que estás viviendo, identificar aquello que está dificultando tu bienestar y desarrollar recursos que te permitan afrontar las situaciones con mayor seguridad y autonomía. No se trata solo de aliviar el malestar, sino también de conocerte mejor y construir cambios que puedan mantenerse en el tiempo.Cada proceso terapéutico es diferente. Por eso, iremos trabajando juntos aquello que necesitas en este momento, buscando que la terapia sea un espacio en el que puedas sentirte cómodo/a, avanzar a tu ritmo y encontrar herramientas que realmente te resulten útiles.
Sobre mí: Creo que una de las cosas que más valoro de mi profesión es la posibilidad de conocer y acompañar a personas con historias, formas de sentir y maneras de entender la vida muy diferentes.Me considero una persona cercana, natural y curiosa. Me gusta escuchar de verdad, intentar comprender lo que hay detrás de lo que nos ocurre y poder hablar de las cosas con honestidad y sin juicios. En terapia, intento que la persona que tengo delante pueda sentirse cómoda siendo ella misma, incluso cuando hablar de determinadas cosas resulta difícil.También creo que no hace falta tener todas las respuestas ni saber exactamente qué nos pasa para pedir ayuda. A veces, simplemente necesitamos un espacio en el que poder parar, ordenar lo que sentimos y mirar las cosas desde otra perspectiva.Fuera de la consulta, disfruto de las cosas sencillas, de pasar tiempo con las personas que quiero, descubrir sitios nuevos y seguir aprendiendo. Supongo que, en cierto modo, mi manera de entender la vida también está muy presente en mi forma de hacer terapia: con curiosidad, cercanía y tratando de encontrar sentido a lo que nos pasa.
