Perfil

Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos

¡Hola! Soy Tamara, psicóloga sanitaria. Comencé trabajando en psiconutrición como dietista desde un enfoque de salud en todas las tallas. Me encuentro en formación continua y actualmente puedo ayudarte en diversas áreas como ansiedad, ansiedad social, fobias, trastornos de la conducta alimentaria, depresión… Aunque suelo utilizar con mayor frecuencia herramientas de la terapia cognitivo-conductual, mi enfoque es integrador. Creo que cada situación es única, por eso me adapto a tus dificultades y utilizo el enfoque más adecuado en cada caso. No estás solo/a y espero poder acompañarte en tu camino como me acompañaron a mi cuando lo necesites.

Sobre mí

Desde pequeña mi vocación ha sido ayudar a los demás pero por diversas dificultades mi proceso no fue lineal. Mis propias experiencias me han hecho sentir más ganas de ayudar a los demás a salir del pozo en el que se encuentran.

Idiomas

Español.

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Áreas de trabajo
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Ansiedad por la salud e hipocondría

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Depresión y trastornos del estado de ánimo

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Problemas psicológicos relacionados con la expatriación

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Trastornos de la alimentación

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Problemas relacionales y familiares

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Problemas sexuales

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Problemas laborales

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Miedos irracionales (fobias)

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Gestión del estrés

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Crecimiento personal

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Mejora de la autoestima

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Trastornos de ansiedad

Más información
Inscrito en el Colegio de Psicólogos de Galicia
G-07070
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Universidad Nacional de Educación a Distancia
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Comentarios
  • Llegué a terapia con bastante trabajo hecho, pero Tamara me ha dado consejos y herramientas que no sabía o tenía y que me han hecho abrir los ojos y mejorar mucho. Gracias Tamara.

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