La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un trauma
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Ho ritenuto di avere bisogno di un supporto durante un periodo di transizione non chiaro e soprattutto non facile. La dott.ssa Cimini, Leda, è stata di una immensa gentilezza, una grande professionalità e soprattutto mi ha fatto sentire accolto, nella mia fragilità e insicurezza. Mi ha fatto riscoprire la gioia di sentire me stesso e di dargli retta. Non la ringrazierò mai abbastanza.
È la mia prima esperienza nell'ambito della psicoterapia e con la dottoressa Leda Cimini mi sono sentita a mio agio dal nostro primo incontro. Ha dimostrato da subito di essere una persona attenta, molto professionale, disponibile e gentile. Mi fa sentire compresa ed è sempre chiara nella comunicazione, sono veramente contenta di aver iniziato questo percorso con lei.
Ho sentito continuativamente la psicologa Cimini per dei mesi e mi è stata di grandissimo aiuto. Mi sono sempre trovata a mio agio con lei. Porterò sempre con me i metodi che mi ha insegnato durante questo percorso, che fin da subito ho trovato utilissimi.
è iniziata da circa sei mesi e mi sta aiutando a guardare meglio le cose che mi succedono
La dottoressa Leda Cimini è una persona che ti mette a tuo agio fin da subito, dolce e gentile sa farti esprimere facendoti sentire al sicuro e compresa. Sono sempre più felice di avere lei come aiuto nel districare i miei pensieri e i miei sentimenti. È davvero bravissima!
Leda è paziente e molto dolce. Sicuramente un porto sicuro dove aprirsi senza sentirsi giudicati.
Leda mi ha accompagnato nel momento più difficile della mia vita, dandomi gli strumenti per mettere da parte le mie ansie e ripartire con fiducia nella vita. La sua professionalità ed empatia mi hanno aiutato a diventare più consapevole di me stesso.
Leda mi ha accompagnato nel momento più difficile della mia vita, dandomi gli strumenti per mettere da parte le mie ansie e ripartire con fiducia nella vita. La sua professionalità ed empatia mi hanno aiutato a diventare più consapevole di me stesso.
Il percorso con Leda Cimini è iniziato quasi due anni fa, quando l’ansia era diventata la mia quotidianità. Insieme abbiamo affrontato il periodo più complicato della mia vita, momenti di cambiamento e accettazione. Leda è stata un angelo in grado di ascoltarmi e guidarmi verso nuove consapevolezze, mi ha dato validi strumenti per affrontare molti blocchi, con la gentilezza e l’empatia che la caratterizzano. Non posso che dirle un sincero GRAZIE!
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